‘मैंने खुद अपने शरीर को नुकसान पहुंचाया है’: ज़ाकिर खान ने कॉमेडी से ब्रेक का कारण ‘जेनेटिक बीमारियाँ’ बताया, विशेषज्ञ ने सलाह दी लाइफस्टाइल सुधारने की

प्रसिद्ध स्टैंड‑अप कॉमेडियन ज़ाकिर खान ने हाल ही में अपने लंबे ब्रेक लेने का असली कारण बताया, जिससे उनके चाहने वालों में चर्चा शुरू हो गई है। कॉमेडी के शिखर पर रहते हुए अचानक स्टेज से दूरी बनाने के फैसले के पीछे उन्होंने स्वास्थ्य और परिवार में मौजूद जेनेटिक बीमारियों को प्रमुख वजह बताया है।
ज़ाकिर ने एक इंटरव्यू में बताया कि उनके परिवार में कुछ जेनेटिक बीमारियाँ होती आई हैं, जो उम्र के साथ सामने आने का खतरा बढ़ाती हैं। उन्होंने स्वीकार किया कि लगातार दस साल तक दौड़ते‑भागते काम करने, कम नींद लेने और लगातार शो करने की वजह से उन्होंने खुद अपने शरीर को नुकसान पहुंचाया है।
यह भी उन्होंने साझा किया कि अपने परिवार में पहले ऐसे व्यक्ति होने के नाते जिन्हें इतनी बड़ी सफलता मिली है, उन्होंने काम को अपनी प्राथमिकता बनाया और सालों तक अपने स्वास्थ्य की अनदेखी की। लेकिन गत वर्ष एक यूएस टूर के दौरान उन्हें एहसास हुआ कि स्वास्थ्य और काम को एक साथ संभालना मुश्किल हो रहा है, इसलिए यह ब्रेक आवश्यक हो गया।
ज़ाकिर ने हैदराबाद में अपने लाइव शो के दौरान भी कहा कि वे कुछ सालों के लिए कॉमेडी से दूरी बनाएंगे और अपनी सेहत पर ध्यान देंगे। उन्होंने फैंस का धन्यवाद करते हुए कहा कि वे 80 साल की उम्र तक स्टेज पर वापसी करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए पहले अपने शरीर का ख्याल रखना जरूरी है।
हेल्थ एक्सपर्टों का मानना है कि युवा उम्र में लाइफस्टाइल में सुधार करना बेहद आवश्यक है, खासकर उन कलाकारों के लिए जिनका शेड्यूल बेहद व्यस्त होता है। विशेषज्ञों ने पर्याप्त नींद, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की सलाह दी है, ताकि लंबे समय तक अपने करियर और जीवन का संतुलन बनाए रखा जा सके।
ज़ाकिर खान के इस निर्णय ने यह संदेश दिया है कि स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ करना किसी भी सफलता से अधिक बड़ी कीमत चुका सकता है, और जीवन में संतुलन बनाए रखना हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है।